सर्दियों में इन चीजों को खाकरअपनी बीमारियों को चुटकियो में दूर भगाये, जाने इन घरेलु टिप्सों के बारे में

यह तो आप सभी लोगो के घरो में बड़ी आसानी से मिल जाता है और तो आप इन दोनों चीजों का उपयोग कर अपनी कुछ बीमारियों को दूर किया जा सकता है और आइये आपको उन घरेलु टिप्सों के बारे में बताते है आप को यह तो मालूम होगा शहद और लहसुन दोनों ही बड़ी काम की वस्तुए है और ये दोनों चीजे हमारी हेल्थ के लिए काफी फायदा करते है और इस्नमेँ पाए वाले गुण हमारी सेहद को काफी फायदा पहुँचता है और आयुर्वेद का ऐसा मानना है की लहसुन और शहद दोनों को एक साथ खाने की सलाह दी जाती है।

इसका सेवन करने से टॉक्सिन होते बहार :-

क्या आपको पता हिअ हमारे शरीर में टॉक्सिन पाए जाते है जिसे हमारे बॉडी से बहार निकालने के लिए हम लहसुन और शहद का सेवन कर सकते है जिससे हमारे के सरे टॉक्सिन बहार निकल जाते है और साथ में इसका सेवन करने से इम्युनिटी भी स्ट्रांग होती है।

पाचन तंत्र और दिल को स्वस्थ रखे :-

सर्दियों के दिनों में लहसुन का सेवन करने ये हमारे शरीर को गर्म करता है और शहद और लहसुन का सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र सही से काम करता है।और इनका सेवन करने से ब्लोटिंग, कब्ज और गैस समस्याएं भी दूर होती है।और यह हार्ट को भी मजबूत करता है और हार्ट से जुडी हुई सारी समस्या को दूर करती है और शहद और लहसुन खाने से गन्दा कोलेस्ट्रॉल को भी कण्ट्रोल करता है

पुरानी सर्दी-खांसी से छुटकारा :-

आपकी या बच्चो की कितनी भी पुरानी सर्दी खासी क्यों न हो शहद और लहसुन का सेवन करने से आपको छुटकारा मिल जाता है और साथ में यह आपकी इम्युनिटी को भी स्ट्रांग बनता है और इसे खाने का सही समय के बारे में बताते है शहद और लहसुन खाने का सही समय सुबह का होता है। सुबह खाने से इनके गुण सही से मिल पाते है। इससे दिल की सेहत दुरुस्त रहती है और इम्यूनिटी मजबूत होती है।

Upasana

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